Причины ухудшения слуха многочисленны. Частой причиной глухоты является возраст. Однако и достаточно молодые люди имеют большие проблемы из-за ухудшения слуха. Причинами являются воспаления, инфекции, в кроме того слишком сильные оглушающие звуки, а также сильный стресс. Молодежная мода на слишком громкую музыку в последние десятилетия способствовала ухудшению слуха у поклонников рока, рэпа и других музыкальных стилей, с избыточной громкостью звучавших на дискотеках.
Желая улучшить слух, необходимо вначале выяснить причину его ухудшения, посоветоваться с ЛОР - врачрм. Если обнаружится заболевание ушей, то прежде всего нужно пройти курс лечения.
Если воспаления нет, то к улучшению слуха можно подходить с различных позиций. Наиболее простой путь - начать пользоваться одной из моделей слухового аппарата. Имеется множество всевозможных типов и модификаций слуховых аппаратов, и людям с пониженным слухом эти приспособления помогают вести полноценную жизнь, не испытывать дискомфорта при общении, несмотря на ослабленный слух.
Другой спопоб восстановления и сохранения слуха - применение разных методов тренировки, как древних, так и новых. Существуют советы по питанию; рекомендуется есть лимон с кожурой, четверть или половину плода каждый день.
Игра для тренировки слуха.
Phonomena - это компьютерная игра предназначена для тех, кто хочет улучшить свое восприятие звуков. Регулярность занятий - через день, три недели подряд. Многие люди, дети и взрослые, заметили признаки улучшения слуха, развлекаясь этой игрой.
Упражнения для улучшения слуха.
Древняя культура Востока традиционно стремилась развить естественные способности человека, и следует обратить внимание на гимнастику, для усиления слуха.
Внимание! Эти упражнения нельзя делать тем, у кого отсутствует или повреждена барабанная перепонка в ухе.
Упражнение "небесный барабан" рекомендуется тем людям, у которых происходит возрастное снижение восприятия звуков, а также молодым людям, у кого причиной ухудшения восприятия звуков является перенесенное заболевание.
Нужно плотно прижать ладони к ушным раковинам таким образом, чтобы пальцы оказались на затылке. Побарабаньте пальцами по затылочной части головы двенадцать раз (уши при этом слышат звук, подобный ударам в барабан).
Теперь плотно прижмите к ушам ладони, а потом быстро уберать ладони. Эту процедуру сделайте 12 раз.
В завершение вставьте указательные пальцы в уши и поворачивайте пальцы в одну и в другую сторону три раза, потом резко уберите пальцы из ушей. Это упражнение повторите 3 раза.
По представлениям восточной медицины, затылочная часть головы располагается на пересечении меридианов "янь". Медицина современная установила, что в затылочной части черепа находится мозжечок, отвечающий за кллрдинацию тела.
Быстрое закрывание - открывание ушей пальцами и ладонями - это своелбразеый массаж для барабанных перепонок.
Упраднения для ушей рекомендуется делать утром, но можно заниматься ими и в другое время суток. Кстати, они помогают снять утомление.
Улучшение восприятия звуков по системе Сам-Чон-До.
Это упражнение связано с системой представлений о духе, теле, энергетике тела. В частности, ладони рассматриваются данным учением как наиболее сильные излучатели энергии.
Данная система считает необходимым условием светлое состояние духа при упражнениях. Все манипуляции необходимо выполнять в хорошем расположении духа. Поэтому нужно, независимо от настроения, улыбаться. Улыбка - не просто выражение радости; есть и обратная связь. Человек, вызывающий на лице улыбку волевым усилием, обнаружит, что состояние духа поневоле улучшается.
Кроме того, перед занятиями нужно прийти в равновесие, "отпустить" весь негатив, раздражение, досаду.
Нет смысла приступать к занятиям по улучшению слуха, когда человек захвачен негативной энергией или раздражен.
В хорошнм настроении, улыбаясь, продолжим манипуляции. Сухие и чистые ладони потрите одна о другую, ощутите теплоту в руках. Поднесите ладони к ушам, не касаясь их; ладони должны быть на расстоянии примерно 2-3 см от ушей. Вызовите в воображении теплый светящийся шар, который вышел из ладони и разместился в правом ухе, и такой же теплый светящийся шар - в левой ушной раковине. При этом уши ощущают приятную теплоту. Желательно таким способом прогревать уши десять - пятнадцать минут. Далее дайте мысленную команду воображаемым шарам двигаться навстречу друг другу.
Мысленно удерживайте их там, где они встретятся - в средине головы. Удерживайте воображаемый образ несколько минут, примерно десять минут. Далее скомандуйте образам светящихся шаров переместиться назад, в ушные раковины. Не прекращайте улыбаться во время выполнения этих действий. Такую процедуру желательно проделать три раза в день
Мать или отец могут проделать это для ребенка.
Эти манипуляции можно делать при неврите или отите, но не следует пренебрегать помощью врача.
Что говорят врачи об улучшении слуха.
Медики говорят, что значительного усиления слуха можно добиться только единственным образом - купить слуховой аппарат. И, возможно, их мнение нужно учитывать тем, кто имеет проблемы из-за пониженного слуха. Упражнения для улучшения слуха дают возможность немного улучшить слух, задержать возрастное снижение слуха, но значительного улучшения восприятия звуков достичь не удается.
Поэтому тем, кто испытывает серьёзные проблемы из-за частичной глухоты, стоит познакомиться с различными модификациями слуховых аппаратов и ценами на них. За последние годы конструкции слуховых аппаратов стали миниатюрнее, в некоторых случаях они незаметны.
Назначение слухового аппарата - усиливать звук. Слуховые аппараты делятся на цифровые и аналоговые. Аналоговые слуховые аппараты появились уже много днсятилетий, а цифровые начали выпускаться в последние годы, во время всеобщего развития цифровой техники. Считается, что качество звука, усиленного цифровым аппаратом, лучше по сравнению с аналоговым.
Заушные слуховые аппараты удерживаются на ушной раковине, а внутрикаеальные и внутриушные вставляются в ухо, или, соответственно, в ушной канал.